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viernes, 7 de octubre de 2011

ESPUMA DE YOGURT (LIGHT)

Ingredientes:

6 Claras

2 Yogures desnatados

Edulcorante al gusto.

Opcional: Mermeladas aptas o caseras, fruta natural etc.

Preparación:

Batimos a punto de nieve la claras con el edulcorante

Agitamos bien los dos yogures, se lo añadimos y mezclamos suavemente.

Aquí la espuma tal cual




Luego podemos añadir lo que queramos (si queremos) y adaptar a la personaque lo tome.
Y aquí con melocotón troceado en almibar y siprope de fresa (este era para mi marido que no tiene ningún problema de salud)

1 comentario:

Gracias por comentar, recibo cada comentario con mucha ilusión!